PROPIEDADES
Bajo contenido en grasas saturadas, por lo que contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo.
Fuente de proteínas, que contribuyen a que aumente la masa muscular, así como el mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Fuente de fibra.
¿CÓMO TOMAR?
Puede ser consumida en cualquier momento del día, en zumos, sopas, cremas, salsas, etc.
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